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少年篮球培训 苏州湖东篮球培训 腾龙体育

发布日期 :2019-03-29 04:24发布IP:123.58.44.103编号:5186241
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苏州腾龙体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌,品质服务值得信赖投篮技巧!

投篮技巧之投篮力度和弧度。

投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,大学篮球培训,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。

篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮框中得分,并阻止对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有最liu行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。


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打篮球会有什么好处呢?我们为什么要打篮球呢?其实篮球作为一项很好的运动项目,受到了很多的喜欢,今天腾龙体育就来说说经常打篮球有什么好处。

反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。

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篮球的发展历程

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史mi斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基du教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,少年篮球培训,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点,创编了篮球游戏。

  最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

报名收费:

(1)初级班每班4-6人,1000元/每期,12次课,每次1.5小时。

(2)提高班每班4-6人,1000元/每期,12次课,每次1.5小时。

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