羽毛球是一项室内,室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,暑假羽毛球培训,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,暑期羽毛球培训,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。
打羽毛球还有这么多好处?
羽毛球运动可有效防治疾病
远离老年chi呆
美国《自然》杂志报道,专业羽毛球培训中心,60岁以上银发族,一周有3次。
每次45分钟以上的中等强度运动,有助于维持较好的认知功能。
人体中最耗费氧的部位就是脑神经细胞,苏州羽毛球,运动可以促进脑神经细胞功能活化,使脑血管重返强韧,自然就能预防健忘与chi呆。
降xue压
人入中年以后,血压多半会上升,但经常打羽毛球可以减少荷er蒙分泌(因荷er蒙促使血压上升),因而减少血压上升的机会;
其二是打羽毛球会增加牛胆酸的分泌,而牛胆酸具有降1低血压的作用。
裁判职责
裁判职责和受理申诉
①裁判长对比赛quan面负责。
②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。
③发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。
④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。
⑤临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。
⑥裁判员应做到:
⑴维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;
⑵对申诉应在下一次发球前作出裁决;
⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程;
⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;
⑸在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;
⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;
⑺记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;
⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。
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